喝水肚子疼可能是消化不良、胃黏膜受损或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当摄入的食物或水分过多，超出了胃肠的消化能力，可能会导致消化不良，引起肚子疼痛。此时，可以通过调整饮食，减少油腻、辛辣食物的摄入，同时适当服用助消化药物如健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等，帮助改善消化功能。
2.胃黏膜受损：如果胃黏膜受到刺激或损伤，喝水时可能会引起胃部不适或疼痛。这种情况下，需要避免食用刺激性食物，同时可以在医生指导下使用保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，以减少胃酸对胃黏膜的侵蚀。
3.肠道疾病：肠道疾病如肠炎、肠梗阻等也可能导致喝水后肚子疼痛。这类疾病需要根据具体情况进行治疗，可能包括抗生素治疗、调整饮食甚至手术治疗等。
日常生活中应注意观察自己的饮食习惯和身体状况，如有不适，应及时就医。