喉咙卡住的感觉可能是由多种原因引起的，如异物阻塞、炎症反应或心理因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.异物阻塞：如果不小心吞下鱼刺、骨头等硬物，可能会引起喉咙卡住的感觉。此时应避免强行吞咽，以免加重损伤。
2.炎症反应：咽喉部位的感染，如扁桃体炎、咽炎等，也可能导致喉咙不适。治疗时可使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或大环内酯类抗生素，但需在医生指导下使用。
3.心理因素：焦虑、紧张等情绪状态有时也会引起喉咙不适感。在这种情况下，放松心情，进行深呼吸练习可能有所帮助。
除以上原因外，还可能与过敏反应、胃食管反流等因素有关。日常生活中应注意保持良好的饮食习惯，避免刺激性食物，如有必要，可咨询医生进行进一步检查和治疗。