左侧腰部隐隐作痛可能是由于肌肉疲劳、肾结石或肾脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间保持同一姿势工作或运动可能导致腰部肌肉疲劳，引起疼痛。进行适当的休息和腰部肌肉的放松锻炼，如瑜伽或温和的拉伸运动，有助于缓解症状。
2.肾结石：肾结石是泌尿系统常见的疾病，可能导致腰部疼痛。治疗肾结石通常需要多喝水以促进结石排出，严重时可能需要药物治疗或手术治疗。
3.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎或肾盂肾炎也可能导致腰部疼痛。这类疾病需要医生的诊断和治疗，可能包括抗生素治疗、控制血压和血糖等措施。
除以上原因外，还可能与脊椎问题、妇科疾病等因素有关。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。如疼痛持续或加剧，应及时就医检查。