通常，有湿气的脚是可以泡脚的。泡脚有助于促进脚部血液循环，缓解疲劳，对于湿气引起的脚部不适有一定的缓解作用。但需要注意的是，泡脚时水温不宜过高，以免加重脚部湿气。
泡脚时可以加入一些具有祛湿功效的药材，如艾叶、茯苓、白术等，这些药材具有温经散寒、利水渗湿的作用，有助于改善脚部湿气。此外，还可以使用一些外用药物，如酮康唑、特比萘芬、克霉唑等，这些药物具有抗真菌作用，可以抑制脚部真菌的生长，缓解湿气引起的脚部瘙痒、脱皮等症状。但需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，以免出现过敏等不良反应。
泡脚虽然有助于缓解脚部湿气，但并不能从根本上解决问题。要想彻底祛除脚部湿气，还需要从源头上改善生活习惯，如保持脚部干燥、穿透气吸汗的鞋袜等。同时，还可以通过饮食调理，多吃一些健脾利湿的食物，如赤小豆、薏米、冬瓜等，以增强脾胃的运化功能，减少湿气的产生。