通常，适量食用茂谷柑不会导致上火。茂谷柑含有丰富的维生素C和水分，有助于补充营养和促进消化。然而，过量食用可能会因为其高糖分和酸性物质刺激口腔黏膜和消化道，引起不适。
在某些情况下，如个体体质差异或对某些成分敏感，过量食用茂谷柑可能会引起轻微的上火症状，如口干、喉咙痛或胃部不适。例如，柑橘类水果中的某些有机酸和糖分可能会对部分人的消化系统造成负担。对于这种情况，建议在医生指导下适量食用，或者选择其他低酸性水果。
为了避免上火，建议适量食用茂谷柑，并注意个人的身体反应。如果出现不适，应及时减少摄入量或咨询医生的意见。