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感冒可以吃烧烤吗

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

一般来说,感冒时不建议吃烧烤。

感冒时,身体需要更多的能量来对抗病毒,而烧烤类食物往往油腻、辛辣,可能会加重肠胃负担,影响消化,不利于身体恢复。此外,烧烤过程中可能产生一些有害物质,如多环芳烃等,这些物质对免疫系统有一定的抑制作用,不利于感冒的康复。在感冒期间,应选择易消化、营养丰富的食物,如粥、面条、蒸蛋等。如果需要用药,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊等药物来缓解症状。

建议感冒期间注意饮食清淡,避免油腻和辛辣食物,多休息,保持室内空气流通,必要时及时就医。

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