不宁腿综合征通常表现为夜间休息时腿部出现难以忍受的不适感，迫使患者移动腿部以缓解症状。这种不适感可能包括刺痛、瘙痒、烧灼感或“虫爬感”，且往往在夜间加重。
不宁腿综合征的成因可能涉及多种因素，包括遗传因素、铁缺乏、周围神经病变、慢性肾功能衰竭等。症状的轻重程度因人而异，一些患者可能仅在夜间感到轻微不适，而另一些患者则可能因为症状严重而难以入睡。此外，孕妇、长期服用某些药物的人以及患有某些慢性疾病的人群，如糖尿病和帕金森病，也更容易出现不宁腿综合征。
对于不宁腿综合征，日常建议包括保持规律的睡眠习惯、避免咖啡因和酒精、进行适量的运动以及保持良好的腿部血液循环。如果症状严重，应寻求医生的帮助，医生可能会建议进行铁水平检测或提供其他治疗建议。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药。