激光脱毛通常通过特定波长的光束穿透皮肤表层，被毛囊中的黑色素吸收。这种光能转化为热能，导致毛囊温度升高，从而破坏毛囊结构，使毛发停止生长。这种方法对深色毛发效果较好，因为黑色素吸收光能更多。
激光脱毛的效果因人而异，取决于毛发的颜色、粗细、生长周期以及个体的皮肤类型。一般来说，激光脱毛需要多次治疗才能达到理想效果，因为毛发生长有三个阶段，激光只能作用于处于生长期的毛发。此外，激光脱毛的安全性较高，但可能存在一定风险，如皮肤色素沉着或瘢痕。
对于考虑激光脱毛的人，建议在专业医疗机构进行，并在治疗前后遵循医生的指导。治疗期间，应避免阳光直射，使用防晒霜保护皮肤。若出现任何不适，应及时就医。