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低钠盐含碘吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

低钠盐通常含有碘。碘是人体必需的微量元素,对甲状腺功能至关重要。低钠盐通过减少钠含量并添加碘来改善营养平衡,有助于预防碘缺乏病。

低钠盐中碘含量因品牌和配方而异,但常见的低钠盐产品如碘化钾、碘化钠和碘酸钾等都含有碘。这些成分在低钠盐中的比例经过精心设计,旨在满足人体对碘的需求,同时减少钠的摄入。使用低钠盐时,应在医生指导下或遵医嘱,以确保碘的适量摄入,避免过量或不足。

选择低钠盐时,应注意查看产品标签上的碘含量,确保符合个人的营养需求。同时,定期进行甲状腺功能检查,以监测碘摄入是否适宜。

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