一般来说，颈椎病不能自己恢复，颈椎病通常可以通过非手术治疗方式得到缓解，但是否能完全恢复取决于病情的严重程度和个体差异。轻度颈椎病患者，通过适当的物理治疗、药物治疗和生活方式的调整，有可能实现症状的缓解甚至恢复。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔可以减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多或盐酸乙哌立松有助于缓解肌肉紧张；神经营养药物如甲钴胺或维生素B族补充剂可以改善神经功能。所有这些药物都应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
对于颈椎病患者而言，重要的是要定期进行复查，根据医生的建议调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和正确的工作姿势，对于颈椎病的恢复和预防复发都是非常重要的。