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化痰止咳的水果有哪些

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

化痰止咳的水果通常有梨、枇杷和橙子等。这些水果含有丰富的水分和维生素,能够帮助缓解咳嗽和痰多的症状。

1.梨:梨含有丰富的水分和果胶,具有润肺止咳的功效。梨可以直接食用,或者煮水喝,对于缓解咳嗽和化痰有一定的帮助。

2.枇杷:枇杷含有丰富的维生素C和胡萝卜素,具有清热化痰、润肺止咳的作用。枇杷可以直接食用,或者制成枇杷叶膏,对于咳嗽痰多有一定的缓解作用。

3.橙子:橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有润肺止咳、化痰的作用。橙子可以直接食用,或者榨成果汁喝,对于缓解咳嗽和化痰有一定的帮助。

咳嗽痰多时,除了食用这些水果外,还应注意多饮水,保持室内空气湿润,避免吸烟和接触刺激性气体。如果咳嗽痰多持续时间较长,或者伴有发热、胸痛等症状,应及时就医,以免延误病情。

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