牙结石的形成通常与口腔卫生状况不佳、饮食习惯以及唾液成分有关。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生状况不佳：不良的口腔卫生习惯，如不规律刷牙或刷牙方法不当，可能导致食物残渣和细菌在牙齿表面沉积，逐渐形成牙结石。
2.饮食习惯：经常食用高糖、高脂肪的食物，或者频繁摄入黏稠、易附着的食物，如巧克力、坚果等，会增加牙菌斑的形成，进而促进牙结石的生成。
3.唾液成分：唾液的黏稠度和酸碱度也会影响牙结石的形成。唾液黏稠度高或偏碱性的人更容易形成牙结石。
除以上原因外，还可能与遗传因素、口腔疾病等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在医生指导下使用氟化钠牙膏、甲硝唑含漱液等产品，以预防和治疗牙结石。