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叶酸低是什么原因造成的

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

叶酸水平低可能是由于摄入不足、吸收障碍或代谢异常等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.摄入不足:叶酸主要存在于绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果和动物肝脏等食物中。如果日常饮食中这些食物的摄入量不足,就可能导致叶酸水平下降。

2.吸收障碍:某些消化系统疾病,如炎症性肠病、慢性腹泻等,可能会影响叶酸的吸收。

3.代谢异常:某些遗传因素或疾病状态,如遗传性叶酸代谢障碍,可能导致叶酸代谢异常,从而影响其水平。

除以上原因外,还可能与生活习惯、年龄、性别等因素有关。建议保持均衡饮食,适量补充叶酸,并在医生指导下进行必要的治疗。

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