麸质不耐受通常有腹胀、腹泻、腹痛等症状。麸质不耐受是由于身体对麸质中的某些蛋白质成分反应异常，导致消化系统出现不适。
1.腹胀麸质不耐受者在摄入含有麸质的食物后，可能会出现腹胀现象。这是因为麸质中的蛋白质成分难以被消化，导致肠道内气体积聚。
2.腹泻麸质不耐受者可能会出现腹泻症状。这是因为麸质中的蛋白质成分刺激肠道，导致肠道蠕动加快，从而引发腹泻。
3.腹痛麸质不耐受者在摄入含有麸质的食物后，可能会出现腹痛症状。这是因为麸质中的蛋白质成分刺激肠道，导致肠道痉挛，从而引发腹痛。
对于麸质不耐受者，建议在日常饮食中避免摄入含有麸质的食物，如小麦、大麦等。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。