“肺主皮毛”这一说法通常指的是中医理论中肺脏与皮肤、毛发之间的关联。中医认为肺脏具有宣发卫气和调节水液的功能，从而影响皮肤和毛发的健康状态。肺脏的生理功能正常，可以促进皮肤和毛发的润泽和生长。
在中医理论中，肺与皮毛的关系体现在多个方面。肺脏通过宣发卫气，可以调节皮肤表面的气血流通，保持皮肤的光泽和弹性。另外，肺脏通过调节水液代谢，可以影响皮肤和毛发的水分平衡，防止皮肤干燥和毛发脱落。需要注意的是，肺脏还与呼吸道健康密切相关，呼吸道疾病可能导致皮肤和毛发的异常表现。
对于维护肺脏健康，建议日常生活中注意呼吸道的保养，避免吸烟和接触有害物质，保持室内空气流通。同时，合理饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于肺脏的正常功能。如果出现呼吸道疾病，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。