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脾虚气滞的症状

王成阳 中医科 副主任医师

安徽医科大学第一附属医院 三甲

脾虚气滞通常有腹胀、食欲不振、大便不成形等症状。这些症状的出现与脾胃功能失调有关,脾胃是后天之本,脾主运化水湿,胃主受纳腐熟,两者相互配合,共同完成食物的消化吸收过程。

1.腹胀:脾虚气滞时,脾的运化功能减弱,导致食物在胃中停留时间过长,产生气体,从而引起腹胀。

2.食欲不振:由于脾的运化功能受损,食物不能及时转化为气血,导致身体缺乏能量,进而影响食欲。

3.大便不成形:脾虚气滞时,脾的运化功能减弱,导致食物残渣不能及时排出体外,滞留在肠道内,形成大便不成形。

脾虚气滞患者日常应注意饮食调理,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,多吃易消化、健脾益气的食物,如山药、薏米、红枣等。同时,保持规律的作息,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,如散步、太极拳等,以促进气血运行。如症状持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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