口酸可能是消化不良、口腔卫生不佳或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或食用过多刺激性食物，都可能导致胃酸分泌过多，从而引起口酸。改善方法包括调整饮食习惯，避免过度饮食和高脂肪、辛辣食物。
2.口腔卫生不佳：口腔内细菌滋生，特别是牙周病或龋齿，可能引起口酸。保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于减少口酸。
3.某些疾病：如胃食管反流病、胃溃疡等消化系统疾病，也可能引起口酸。对于这类情况，可能需要医生开具药物如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等来抑制胃酸分泌，同时注意饮食调整。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。建议保持良好的生活习惯，减少压力，并在出现口酸时及时就医检查。