心率，即心脏每分钟跳动的次数，通常在休息状态下，成年人的正常心率范围是60至100次/分钟。儿童和青少年的心率可能会稍快一些。
心率的正常范围受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况、活动水平和情绪状态。例如，经常进行体育锻炼的人在静息状态下心率可能会低于60次/分钟，这被认为是健康的。相反，心率超过100次/分钟可能表明存在某些健康问题，如焦虑、甲状腺功能亢进或心脏疾病。此外，心率也可能因年龄而异，儿童的心率通常比成人快。
对于心率异常，建议保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食和充足睡眠。如果心率持续异常，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行心电图检查或进一步的心脏评估。在治疗过程中，应严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量或停药。