溶血是指红细胞破裂，释放出其中的血红蛋白的过程。O型血溶血通常指的是O型血的人在某些情况下，如输血时接受非O型血，可能会发生的红细胞破坏现象。这种情况一般发生在血型不兼容时，因为O型血是所谓的“通用供血者”，但作为受血者时，如果输入了含有抗O型抗体的血液，就可能发生溶血反应。
溶血反应的发生是由于血液中的抗体攻击并破坏了红细胞，导致血红蛋白释放到血浆中。轻微的溶血可能不会引起明显的症状，但严重的溶血反应可以导致黄疸、贫血、肾功能损害甚至休克。溶血反应的严重程度取决于抗体的浓度、抗体与红细胞结合的强度以及个体的免疫反应。
对于O型血的人来说，了解血型的重要性以及在输血或怀孕等情况下可能面临的风险是必要的。在需要输血时，应确保血型匹配，并在医生的指导下进行。如果出现溶血症状，应立即就医，并遵医嘱进行治疗。