腱鞘炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应避免过度使用患肢，减少重复性动作，以减轻对腱鞘的刺激。此外，适当的休息和局部热敷有助于缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗
物理治疗包括超声波治疗、电疗等，这些方法可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，加速组织修复。
3.药物治疗
药物治疗包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部外用药膏。例如，布洛芬、酮洛芬等非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如托烷司琼有助于减轻肌肉痉挛；局部外用药膏如酮洛芬凝胶可以减轻局部疼痛。所有药物应在医生指导下使用。
日常应注意避免长时间重复性动作，定期进行手部和腕部的伸展运动，以预防腱鞘炎的发生。若症状持续不缓解，应及时就医。