孕妇在饮食上需要特别注意，一般可以适量食用菠萝。菠萝富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。然而，由于菠萝中含有一种名为“菠萝蛋白酶”的酶，可能会引起一些人的过敏反应，孕妇在食用前应确保自己没有过敏史。
首先，选择成熟且新鲜的菠萝，避免食用未成熟的菠萝，因为它们可能含有更多的刺激性物质。其次，可以适量食用，避免一次性大量摄入，以减少过敏风险。此外，如果孕妇有过敏体质，最好在医生的建议下决定是否食用。在食用菠萝时，可以搭配其他水果，如苹果、香蕉等，以平衡营养。
最后，建议孕妇在食用任何食物前，都应咨询医生或营养师的意见，确保饮食安全和营养均衡。