耳鸣可能是由多种原因引起的，包括耳部疾病、全身性疾病以及生活习惯等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.耳部疾病：耳垢积累、耳道感染或者中耳感染等耳部疾病是耳鸣的常见原因。这些情况通常可以通过清理耳垢、使用抗生素滴耳液或者口服抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等进行治疗，但应在医生指导下用药。
2.全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病也可能导致耳鸣。治疗这些疾病需要控制血压和血糖水平，可能需要使用降压药、利尿剂如氢氯噻嗪片，以及降糖药如盐酸二甲双胍片、胰岛素注射液等，同样需要遵医嘱用药。
3.生活习惯：长时间噪音暴露、精神压力大或者睡眠不足等生活习惯问题也会引起耳鸣。改善这些情况可以通过减少噪音暴露、进行放松训练、保证充足睡眠等方法。
除以上原因外，还可能与药物副作用、耳内血管异常等因素有关。日常生活中应避免长时间高音量使用耳机，定期进行听力检查，并在出现耳鸣时及时就医。