肌肤的通透感通常与多种因素有关，包括生活习惯、饮食、皮肤护理等。良好的生活习惯，如充足的睡眠和适量的运动，有助于促进血液循环，让肌肤看起来更加健康和有光泽。
首先，保持充足的水分摄入，每天至少喝八杯水，有助于维持肌肤的水分平衡；其次，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些营养素有助于肌肤细胞的修复和更新；再者，适当的皮肤护理，包括温和的清洁和保湿，避免使用刺激性强的化妆品，减少皮肤负担；最后，避免长时间暴露在紫外线下，紫外线会加速皮肤老化，影响肌肤的通透感。
对于肌肤的护理，建议定期进行皮肤检查，及时发现并处理皮肤问题。在使用任何护肤产品时，应遵循产品说明，并在必要时咨询专业人士。如果肌肤问题严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。