哺乳期牙疼的解决方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，保持良好的口腔卫生习惯，如每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，可以有效减少牙疼的发生。同时，避免食用过硬、过热、过冷的食物，以免刺激牙齿，加重疼痛。
2.物理治疗
如果牙疼是由于牙齿敏感引起的，可以尝试使用抗敏感牙膏，减轻牙齿对冷热刺激的反应。此外，用温水漱口也有助于缓解牙疼。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用对乙酰氨基酚或阿司匹林等来缓解疼痛。这些药物通常对哺乳期妇女相对安全，但使用前应咨询医生，确保不会对婴儿产生不良影响。
哺乳期牙疼应及时就医，避免自行用药。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防牙疼的发生。