眼袋的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持充足的睡眠是预防和减轻眼袋的重要措施。成年人应保证每晚7至8小时的高质量睡眠。此外，减少盐分摄入，避免睡前大量饮水，以及保持良好的饮食习惯，都有助于减轻眼袋。
2.物理治疗
冷敷是一种简单有效的物理治疗方法，可以通过使用冰袋或冷毛巾敷在眼部周围，每次约10至15分钟，有助于缓解眼部肿胀。此外，轻柔的眼部按摩也能促进血液循环，减轻眼袋。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解眼袋。例如，尿素维E乳膏、氢醌乳膏等外用药物，可以改善眼部皮肤状况。口服药物如维生素C、维生素E和生物类黄酮等抗氧化剂，也有助于增强皮肤弹性，减少眼袋。
日常建议保持良好的作息习惯，避免长时间用眼。如果眼袋问题严重，建议及时就医，以便得到专业的治疗建议。