成年人的正常心跳通常在每分钟60至100次之间，平均值大约是70次/分钟。这个范围可能会因个体差异、年龄、健康状况和活动水平而有所不同。
心跳速率受多种因素影响，包括运动、情绪状态、体温、荷尔蒙水平以及某些药物的使用。例如，β-受体阻滞剂如美托洛尔、阿莫洛尔和比索洛尔通常用于治疗高血压和心脏病，它们可以减缓心率。此外，咖啡因和尼古丁等兴奋剂也可能导致心跳加速。值得注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于关注心跳速率的成年人，建议定期进行体检，监测心率变化，并在出现异常时及时咨询医生。保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食和避免过度压力，也有助于维持正常的心率。