狐臭，也称为腋臭，是腋下汗液与皮肤表面细菌作用后产生的异味。改善狐臭的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持良好的个人卫生习惯是减轻狐臭的第一步。每天洗澡，特别是清洁腋下，可以有效减少细菌滋生。穿着透气的棉质衣物，避免穿着过于紧身或不透气的衣物，有助于汗液蒸发，减少异味。
2.物理治疗
使用抗菌肥皂或含有铝盐的止汗剂可以减少汗液分泌和细菌生长。此外，电离子透入疗法和微波治疗等物理治疗方法也可以帮助控制狐臭，但需在专业医生指导下进行。
3.药物治疗
对于狐臭较为严重的情况，可以考虑药物治疗。常用的药物包括新霉素氟轻松乳膏、醋酸氯己定溶液和复方硫黄乳膏等，这些药物可以抑制细菌生长，减少异味。使用时应在医生指导下，遵循医嘱。
日常生活中，应注意饮食清淡，避免过多摄入辛辣、油腻食物，这些食物可能加重狐臭症状。若狐臭严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业治疗。