肚子咕噜咕噜叫可能是消化不良、肠胃蠕动过快或饥饿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：当食物在胃肠道内停留时间过长，或者消化酶分泌不足时，可能导致消化不良，进而引起肚子咕噜咕噜叫。消化不良可以通过调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，同时适当服用助消化药物如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片来改善。
2.肠胃蠕动过快：情绪紧张、焦虑或者某些药物的副作用都可能导致肠胃蠕动速度加快，从而引起肚子咕噜咕噜叫。在这种情况下，可以通过放松心情、调整作息时间，必要时在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、氯氮平等来缓解症状。
3.饥饿：长时间未进食，胃内空空如也，胃壁肌肉收缩时发出的声音，是饥饿的信号。此时，适当进食可以缓解肚子咕噜咕噜叫的现象。
除以上原因外，还可能与食物不耐受、肠道菌群失调等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食，并在出现持续不适时及时就医。