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肚子上穴位有哪些

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肚子上穴位通常有中脘、神阙、气海等。

1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸处。中脘穴是调理脾胃的重要穴位,对于消化不良、胃痛、胃胀等症状有一定的缓解作用。

2.神阙穴:位于腹部,脐中央。神阙穴是调节人体气血的重要穴位,对于腹痛、腹泻、便秘等肠胃问题有一定的帮助。

3.气海穴:位于下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸处。气海穴是补气益肾的要穴,对于气虚体弱、腰膝酸软等症状有一定的调理作用。

肚子上的穴位对于调理脾胃、增强免疫力等方面有一定的帮助。日常可以通过按摩这些穴位来促进身体健康。如果出现腹痛、腹胀等不适症状,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗。

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