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晕针是怎么回事,怎么克服晕针

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

晕针可能是由于心理因素、身体条件或特定环境因素等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.心理因素:紧张和恐惧是导致晕针的常见心理原因。在进行注射前,患者可能会因为对疼痛的预期感到紧张,这种紧张情绪可能会引起血压下降、心率减慢,进而导致晕针。为了缓解这种紧张情绪,可以尝试深呼吸、放松训练或者分散注意力。

2.身体条件:低血糖、贫血或者低血压等身体状况也可能导致晕针。在注射前,确保身体状况良好,避免空腹或过度疲劳。如果存在上述问题,应及时就医,并在医生指导下使用适当的药物,如葡萄糖、铁剂或者升压药。

3.特定环境因素:在封闭、闷热的环境中进行注射,或者在注射过程中长时间保持同一姿势,也可能导致晕针。在注射前,确保环境通风良好,并且在注射过程中适当调整姿势。

除以上原因外,还可能与个体差异、药物过敏等因素有关。在注射前,应向医生说明自己的健康状况和过敏史,以便医生选择合适的药物和注射方式。同时,保持良好的心态,必要时可以寻求心理支持。

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