洛神花和玫瑰花一起饮用，具有促进消化、美容养颜、舒缓情绪、改善睡眠和抗氧化等功效和作用。
1.促进消化：洛神花含有的果酸和维生素C有助于促进消化液分泌，玫瑰花也含有多种微量元素，两者结合可以更好地帮助消化。
2.美容养颜：洛神花和玫瑰花都含有抗氧化成分，有助于清除自由基，减少皮肤老化，同时玫瑰花还有助于调节内分泌，促进肌肤健康。
3.舒缓情绪：洛神花和玫瑰花都含有天然的香气，饮用时可以舒缓紧张情绪，减轻压力。
4.改善睡眠：洛神花和玫瑰花都有一定的安神作用，有助于改善睡眠质量，对于失眠有一定的缓解作用。
5.抗氧化：洛神花和玫瑰花都含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强身体的抗氧化能力，减少氧化应激。
在饮用洛神花和玫瑰花茶时，建议选择品质好的干花，避免使用受污染或变质的花材。同时，根据个人体质和喜好调整饮用量，过量饮用可能会导致身体不适。此外，孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询专业人士的意见。