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风湿病忌吃什么食物

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

风湿病患者在饮食上需要特别注意,通常应避免食用可能加重病情的食物。这类食物主要包括高嘌呤、高脂肪和高糖分的食物。

1.高嘌呤食物:痛风是风湿病的一种,患者应避免食用如动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物,因为嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,尿酸过高会诱发痛风发作。

2.高脂肪食物:高脂肪食物如油炸食品、肥肉等会增加体内炎症反应,对风湿病患者的关节炎症不利,应适当控制这类食物的摄入。

3.高糖分食物:糖分摄入过多会导致体重增加,增加关节负担,对风湿病患者的关节健康不利。因此,应减少含糖饮料、甜点等高糖食品的摄入。

风湿病患者在日常饮食中应注重均衡营养,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类,以及富含维生素D和钙的食物,有助于缓解症状和改善骨关节健康。同时,建议定期到医院进行复查,根据医生的建议调整饮食和治疗方案。

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