梦游症的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于减少梦游的发生。睡前放松身心，如热水泡脚、听轻音乐等，有助于改善睡眠质量。
2.物理治疗：对于梦游症患者，可以尝试进行睡眠卫生教育，了解梦游的成因和预防措施。此外，使用睡眠监测设备，如智能手环，可以帮助记录睡眠情况，及时发现异常。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来控制梦游症状。例如，苯二氮䓬类药物如地西泮、艾司唑仑，抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀，以及抗精神病药物如奥氮平等，都可能对梦游症有治疗作用。但需注意，这些药物可能会有副作用，因此应在医生指导下使用。
对于梦游症患者来说，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度疲劳。如症状严重或频繁发生，应及时就医，寻求专业治疗。