听宫穴是人体经络中的一个重要穴位，位于耳朵前方，耳屏与下颌关节之间的凹陷处。它具有调节听力、缓解耳鸣、改善头痛、促进面部血液循环以及缓解牙痛等功效和作用。
1.调节听力：听宫穴与耳朵密切相关，按摩此穴位有助于改善听力下降的症状。
2.缓解耳鸣：耳鸣患者通过按摩听宫穴，可以减轻耳内不适感。
3.改善头痛：头痛时，适当刺激听宫穴有助于缓解头部不适。
4.促进面部血液循环：听宫穴位于面部，按摩此穴有助于促进面部血液循环，改善肤色。
5.缓解牙痛：牙痛时，刺激听宫穴可以减轻疼痛感。
在日常生活中，可以通过轻柔按摩听宫穴来达到上述功效。建议在按摩时使用适当的力度，避免过度刺激。此外，如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。