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百草梨膏糖功效与作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

百草梨膏糖是一种传统的食品,它融合了多种草本植物的精华,具有多种功效和作用。它的功效作用主要包括润肺止咳、生津止渴、缓解咽喉不适以及促进消化等。

1.润肺止咳:百草梨膏糖含有的草本成分,如梨、百合等,具有润肺的作用,对于咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的缓解作用。

2.生津止渴:百草梨膏糖的甘甜口感,能够刺激唾液分泌,有助于缓解口渴,对于口干舌燥有一定的改善效果。

3.缓解咽喉不适:梨膏糖中的草本成分,如薄荷,具有清凉解热的效果,可以缓解因感冒或上火引起的咽喉不适。

4.促进消化:百草梨膏糖中的某些成分,如陈皮,有助于促进消化液的分泌,对于消化不良有一定的辅助作用。

在日常生活中,适量食用百草梨膏糖可以作为健康小零食的选择。然而,由于它含有糖分,糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群应谨慎食用。此外,对于任何食品或补品,都应适量食用,过量可能会带来不利影响。在享受百草梨膏糖带来的益处时,也要注意均衡饮食,保持健康的生活方式。

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