大脑神志不清可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间缺乏睡眠会导致大脑无法得到充分休息，从而引起神志不清。改善方法包括调整作息时间，保证每晚7至9小时的充足睡眠。
2.营养不良：缺乏必要的营养素，如维生素B群、铁、锌等，会影响大脑的正常功能。可以通过均衡饮食，补充富含这些营养素的食物，如瘦肉、全谷类、绿叶蔬菜等。
3.脑部疾病：如脑血管疾病、脑炎、脑肿瘤等，都可能导致大脑神志不清。对于这类情况，需要通过医学检查确诊，并在医生指导下使用药物如阿司匹林、美托洛尔、丙戊酸钠等进行针对性治疗。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持心情舒畅，避免过度劳累，并在出现不适时及时就医。