心绞痛发作时，一般可通过以下几种方法来缓解症状：
1.生活调理
在心绞痛发作时，首先应保持冷静，避免情绪激动。立即停止当前活动，寻找安全的地方坐下或躺下，以减少心脏负担。同时，可以进行深呼吸，以帮助放松身体和缓解紧张情绪。
2.物理治疗
在心绞痛发作时，可以尝试使用硝酸甘油片。将药片放在舌下，让其慢慢溶解，以扩张冠状动脉，增加心肌的血流量。此外，保持温暖，避免寒冷刺激，因为寒冷可能加剧心绞痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗心绞痛药物，如硝酸异山梨酯、美托洛尔和地尔硫卓等，这些药物有助于缓解心绞痛症状。但需注意，这些药物的使用必须在医生的监督下进行，以避免不良反应。
心绞痛患者应定期进行心脏检查，并遵循医嘱进行药物治疗。在日常生活中，应注意饮食健康，避免高脂、高盐食物，保持适量运动，以降低心绞痛发作的风险。