口腔护理的目的通常是为了维护口腔健康，预防口腔疾病，保持口气清新。
口腔护理包括清洁牙齿、牙龈和舌头，以去除食物残渣和细菌，防止牙菌斑的形成。定期进行口腔护理有助于减少牙齿蛀坏、牙龈炎、牙周病等口腔问题的风险。此外，良好的口腔卫生习惯还能预防口腔异味，提高社交自信。常见的口腔护理方法有刷牙、使用牙线、漱口以及定期进行牙科检查。
在日常护理中，建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，并使用含氟牙膏。使用牙线清理牙缝，以去除牙刷难以触及的食物残渣和细菌。同时，定期到医院进行口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。如果出现口腔不适，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。