怀孕21周通常相当于5个月左右。
怀孕21周意味着胎儿已经发育了大约5个月的时间。在这个阶段，胎儿的器官和身体结构已经基本形成，体重和身长也在逐渐增长。此时，孕妇可能会感受到胎动，胎儿的四肢和面部特征也更加明显。孕妇的子宫随着胎儿的增长而扩大，可能会感到腹部更加突出。
在怀孕21周时，孕妇应该注意均衡饮食，保证营养的摄入，特别是蛋白质、铁、钙和叶酸等营养素。此外，适当的孕期运动，如孕妇瑜伽或散步，有助于增强体力和改善心情。同时，定期产检对于监测胎儿的发育情况和孕妇的健康状况至关重要。如果出现任何不适，应及时就医，遵循医生的建议进行必要的检查和治疗。