口干的感觉通常与多种因素有关，如环境干燥、缺水、某些药物的副作用或疾病等。缓解口干的方法主要有生活调理、物理治疗以及在必要时使用药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，确保每天摄入足够的水分，建议成年人每天至少喝1500毫升的水。此外，避免过度摄入含咖啡因或酒精的饮料，因为它们可能会加剧口干。
2.物理治疗：在干燥的环境中使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解口干。同时，定期进行口腔清洁，使用无酒精的漱口水，也有助于改善口腔湿润度。
3.药物治疗：如果口干是由某些药物引起的，可以咨询医生是否可以更换其他药物。在医生的指导下，可以使用人工唾液、口腔润滑剂等药物来缓解口干症状。例如，可以使用含有甘油的口腔润滑剂、含有羧甲基纤维素钠的人工唾液以及含有聚维酮碘的口腔护理液。
日常应注意保持口腔卫生，定期检查口腔健康。如果口干症状持续不缓解，应及时就医，以便找到确切原因并得到适当治疗。