水肿通常表现为身体组织的液体积聚，常见于下肢、眼睑和手部。它可能是多种健康问题的外在表现。
1.下肢水肿：这是水肿最常见的表现之一，患者可能会注意到自己的脚踝、小腿或脚部出现肿胀，尤其是在长时间站立或坐着之后。这种肿胀通常在休息后减轻。
2.眼睑水肿：在早晨醒来时，人们可能会发现自己的眼睑肿胀，这可能是由于夜间体液积聚在眼周组织中。这种情况通常在起床活动后逐渐消退。
3.手部水肿：手部水肿可能在长时间使用电脑或进行重复性手部动作后出现，表现为手指或整个手部的肿胀和不适。
对于水肿，日常建议包括限制盐分摄入、保持适当的体重、避免长时间站立或坐着不动，并定期进行腿部抬高。如果水肿持续存在或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛或体重快速增加，应及时就医检查，以排除心脏、肾脏或肝脏等器官的潜在问题。