小孩经常积食可能是由于饮食过量、消化不良或饮食习惯不当等原因引起的。处理积食的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，调整饮食习惯是关键。应避免孩子过量进食，尤其是高脂肪、高蛋白的食物，同时保证饮食的均衡和多样性。定时定量的进食习惯有助于改善消化系统的工作状态。
2.物理治疗
其次，适当的腹部按摩可以帮助促进肠道蠕动，减轻积食症状。家长可以轻柔地顺时针按摩孩子的腹部，每次约5至10分钟。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑使用一些助消化的药物。例如，乳酶生、多酶片和健胃消食片等，这些药物可以帮助改善消化功能。但需注意，任何药物的使用都应在医生的建议下进行。
对于小孩积食，家长应密切观察孩子的饮食习惯和身体反应，及时调整饮食结构，并在必要时寻求医生的专业建议。