五脏六腑是中医术语，通常指的是人体的主要内脏器官。五脏包括心、肝、脾、肺、肾，而六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。这些器官各自承担着不同的生理功能。
心负责推动血液循环，肝主要负责解毒和储存血液，脾则涉及消化和吸收，肺负责呼吸和调节体内水液平衡，肾则与水液代谢和生殖功能有关。六腑中，胆储存和分泌胆汁，胃负责食物的初步消化，小肠进一步消化食物并吸收营养，大肠负责形成粪便，膀胱储存尿液，三焦则被认为是水液运行的通道。
对于五脏六腑的保养，日常生活中应保持规律的饮食习惯，避免过度劳累，适当锻炼以增强体质。若出现相关疾病症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。