丑橘，又称不知火，是一种常见的柑橘类水果，因其外观不甚美观而得名。丑橘具有丰富的营养价值和多种健康益处，功效作用主要包括增强免疫力、促进消化、美容养颜、预防心血管疾病以及改善视力。
1.增强免疫力：丑橘含有丰富的维生素C，有助于提高人体的免疫力，预防感冒等疾病。
2.促进消化：丑橘中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。
3.美容养颜：丑橘中的维生素C和抗氧化物质有助于保护皮肤，减少自由基对皮肤的损伤，从而达到美容养颜的效果。
4.预防心血管疾病：丑橘中的钾元素有助于维持心脏的正常功能，预防心血管疾病的发生。
5.改善视力：丑橘中的维生素A对眼睛健康有益，有助于改善视力和缓解眼睛疲劳。
丑橘虽然营养丰富，但食用时也应注意适量，过量食用可能会导致胃部不适。建议在日常饮食中适量搭配丑橘，以获取其健康益处。同时，对于某些特定人群，如糖尿病患者，应咨询医生后适量食用。