休止性脱发通常是由多种因素引起的，包括压力、营养不良、荷尔蒙变化等。处理此类脱发的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
改善生活习惯是缓解脱发的基础。保持规律的作息时间，减少熬夜和压力，有助于头发健康生长。同时，均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌等，对头发的生长也至关重要。
2.物理治疗
物理治疗包括头皮按摩和使用激光头盔等方法。头皮按摩可以促进血液循环，改善头皮环境，有助于头发生长。激光头盔则通过特定波长的光刺激毛囊，促进头发再生。
3.药物治疗
药物治疗是针对脱发较为有效的手段。常用的药物有米诺地尔、非那雄胺和生发素等。米诺地尔可以扩张头皮血管，促进头发生长；非那雄胺则通过抑制荷尔蒙作用，减缓脱发速度；生发素则通过补充头皮所需营养，促进头发生长。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全有效。
对于休止性脱发，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，并在必要时寻求医生的帮助进行药物治疗。