通常，孕周是以7天为一个单位来计算的。这意味着从一周的第一天开始，到下一周的同一天结束，总共有7天。
孕周的计算对于孕期管理和胎儿发育的监测至关重要。在怀孕的早期，孕周可以帮助医生确定胎儿的发育阶段，以及进行相应的产前检查和筛查。随着孕期的推进，孕周的计算对于预产期的预测和分娩准备也非常重要。此外，孕周还与孕妇的营养需求、身体变化和胎儿的生长发育紧密相关。
在孕期，定期进行产检是确保母婴健康的关键。孕妇应遵循医生的建议，按时进行产前检查，并注意营养均衡，适当锻炼。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。在用药方面，孕妇应特别注意，避免自行用药，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以确保母婴安全。