丹参通常具有活血化瘀、清心除烦的功效，其性味为苦、微寒。
1.活血化瘀：丹参在中医中常用于治疗血瘀引起的各种症状，如胸痹心痛、月经不调等。它能够促进血液循环，缓解因血瘀引起的疼痛和不适。
2.清心除烦：丹参还具有清心安神的作用，适用于心神不宁、烦躁失眠等症状。它能够帮助缓解精神压力，改善睡眠质量。
3.调节免疫：此外，丹参还可能对调节人体免疫功能有一定的作用，有助于增强机体的抵抗力。
在日常保健中，应注意合理饮食，避免过度疲劳，保持情绪稳定。如果出现上述症状，建议及时就医，由专业中医师根据个人体质和病情进行辨证施治。