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什么人不能吃南瓜

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

南瓜是一种营养丰富的蔬菜,通常适合大多数人食用。然而,有些人可能因为特定的健康问题或个人体质而需要避免食用南瓜。

1.过敏体质的人:对南瓜过敏的人食用后可能会出现皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

2.糖尿病患者:南瓜含有一定量的糖分,糖尿病患者需要控制血糖水平,过量食用可能会影响血糖控制。

3.胃肠道疾病患者:南瓜中的纤维素含量较高,对于胃肠道功能较弱的人来说,过量食用可能导致消化不良或加重胃肠负担。

对于南瓜过敏的人群,应避免食用南瓜及其制品。糖尿病患者在食用南瓜时应注意量的控制,并监测血糖变化。胃肠道疾病患者应适量食用,或在医生指导下食用。如果食用后出现不适,应及时就医。

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