感冒时浑身酸痛无力，一般可以采用刮痧的方法来缓解症状。刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮拭皮肤表面，促进局部血液循环，有助于缓解肌肉酸痛和疲劳。
刮痧时，可以选择背部、颈部、肩部等部位进行操作。在感冒期间，刮痧可以帮助身体排出毒素，减轻不适感。然而，需要注意的是，刮痧并非适合所有人，特别是皮肤敏感、有出血倾向或正在服用抗凝药物的人群应避免使用。此外，刮痧时力度要适中，避免过度刺激皮肤。
在使用刮痧治疗感冒时，可以配合药物治疗，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等，这些药物可以帮助缓解疼痛和降低体温。但务必在医生指导下使用，避免自行用药可能带来的风险。
总之，刮痧可以作为感冒治疗的辅助手段，但应注意个体差异和安全操作。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，确保治疗的安全性和有效性。