转移酶高通常意味着肝脏功能可能受到了影响。处理这一问题的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，调整饮食习惯是关键。应避免高脂肪、高糖和油炸食品，转而选择富含蛋白质和纤维的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果。此外，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，有助于肝脏的自我修复。
2.物理治疗
适当的体育锻炼，如散步、游泳或瑜伽，可以提高身体的代谢率，促进肝脏排毒。同时，避免饮酒和吸烟，因为这些行为会进一步加重肝脏的负担。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来辅助治疗。例如，甘草酸铵、联苯双酯和水飞蓟素等药物有助于保护肝脏细胞，降低转移酶水平。但需注意，这些药物的使用必须在医生的监督下进行，以避免不良反应。
对于转移酶高的情况，建议定期进行肝功能检查，并在医生的指导下调整生活方式和用药。如果症状持续或加重，应及时就医。